Känner du dig osäker på vilken hjälp du behöver, eller var du ska börja? Du behöver inte ha allt klart för dig innan du hör av dig. I en konsultation får du möjlighet att kort beskriva din situation och vad du söker stöd för. Vi hjälper dig att skapa en första överblick, förstå vilka behandlingsalternativ som finns och guida dig vidare till rätt nästa steg. För många handlar det om att bli matchad med rätt behandlare och metod utifrån sina behov. Samtalet är tryggt, konfidentiellt och helt utan förpliktelser – men ger dig en tydligare riktning framåt.
Du får en tydligare bild av din situation, en professionell bedömning och vägledning kring vilket nästa steg som passar dig bäst.
Välj det format som passar dig – chatt, telefon eller video.
Under samtalet får du dela vad du bär på, i din egen takt och på dina villkor.
Vi hjälper dig förstå dina alternativ och matchar dig mot rätt terapeut om det passar.
Kom igång på det sätt som passar dig bäst. Oavsett vilket alternativ du väljer får du en professionell bedömning och vägledning kring ditt nästa steg – helt utan förpliktelser. Du loggar in med BankID i vår säkra vårdplattform och svarar på några korta frågor för att komma igång.
Chatta med oss i en säker och krypterad kanal. Ett enkelt och diskret sätt att ta första steget, där du i lugn och ro kan formulera vad du söker hjälp för. Vi återkopplar inom kort och hjälper dig vidare.
Starta chattkonsultation
Lämna dina uppgifter så ringer vi upp dig inom kort – ofta är detta det snabbaste sättet att komma i kontakt med oss. Du får möjlighet att kort beskriva din situation och vad du vill ha hjälp med, och vi guidar dig till vilket nästa steg som kan passa dig bäst.
Boka telefonkonsultation
Boka en tid som passar dig och möt en psykolog i ett kortare personligt samtal online. Här får du mer tid att gå igenom din situation och tillsammans med oss landa i rätt riktning och nästa steg.
Boka videokonsultationDu behöver inte förbereda något – men många upplever att det känns lättare att ha tänkt igenom vad de vill ta upp. Samtalet är konfidentiellt och den du pratar med har tystnadsplikt, så du kan känna dig trygg i att dela det som känns relevant för dig.
