Emetofobi

Emetofobi är en stark rädsla för att kräkas, se någon annan kräkas eller hamna i situationer där kräkningar kan förekomma. Rädslan kan handla både om själva kräkningen och om känslan av att tappa kontrollen eller inte kunna ta sig från situationen.

Personen kan bli mycket uppmärksam på kroppsliga signaler som illamående, magont eller förändringar i magen. Vanliga situationer kan då börja upplevas som hotfulla, även när risken för att kräkas är liten.

För att hantera rädslan kan personen undvika restauranger, resor, kollektivtrafik, alkohol, vissa livsmedel eller sociala situationer. Det kan också förekomma upprepade kontroller av matens kvalitet, kroppens signaler eller tillgången till toaletter.

Emetofobi kan påverka både socialt liv, arbete, studier och matvanor. Det är mer än en vanlig motvilja mot att kräkas och kan innebära ett betydande psykiskt lidande.

Det finns ingen enskild orsak till emetofobi. Fobin kan utvecklas efter en obehaglig eller skrämmande upplevelse av att kräkas, särskilt om upplevelsen har upplevts som mycket hotfull.

För vissa utvecklas rädslan mer gradvis utan att det går att identifiera en specifik händelse. Även generell ångest, stark känslighet för kroppsliga signaler eller en rädsla för att förlora kontrollen kan bidra.

När personen börjar undvika situationer som väcker rädsla minskar ångesten ofta tillfälligt. Det kan förstärka undvikandet och göra att rädslan blir kvar eller ökar över tid.